想要让孩子不玩手机，可以采取以下方法：

1、设立好使用手机的规则

和孩子一起设立好使用手机的规则，比如规定每天可以玩手机的时间、玩什么样的游戏、在什么时间段可以玩等等。这样可以帮助孩子养成良好的使用习惯，也可以让孩子自己掌控使用手机的时间和方式。

(相关资料图)

1、优先引入阅读

要优先引入阅读，让孩子喜欢上绘本和阅读之后，再开始让孩子接触动画片，电子游戏要放到最后引入，最大程度保护孩子的深度阅读能力。这样可以让孩子对阅读产生兴趣，减少对手机的依赖。

1、睡前一小时禁止面对电子屏幕

睡前一小时禁止面对电子屏幕，因为电子屏幕发出的光源会影响人体褪黑素的分泌，而褪黑素直接影响人的睡眠。不要让孩子玩手机看电视可以帮助孩子更好地入睡。

1、电子产品只是工具，用好用对是关键

电子产品只是一个工具，父母更要引导孩子学会合理利用电子产品，鼓励孩子运用电子产品去发现一些新的学习方式，甚至去参加电子竞技大赛。这样可以让孩子明白电子产品不是用来消磨时间的，而是可以帮助自己学习和成长的工具。

1、冷处理

对于孩子玩手机这件事，最好的方法就是冷处理，不能太关注事件本身。父母可以把厉害关系告诉孩子，然后和他们约法三章，每次规定玩手机的时间，并让他们自己掌控。如果约定的时间到了，孩子意犹未尽，千万不要从他们手中抢夺手机，要把主动权和操控权教给他们。你越信任他们，他们越自律。

总之，要让孩子不玩手机需要父母的引导和规范，以及孩子自身的自律能力。父母可以通过与孩子一起设立好使用手机的规则、优先引入阅读、睡前一小时禁止面对电子屏幕、引导孩子学会合理利用电子产品等方法来帮助孩子养成良好的使用习惯。同时，父母也需要冷静处理孩子玩手机的问题，让孩子自主掌控使用时间和方式，培养孩子的自律能力。